夏季怀孕要注意些什么?

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2013-07-08 9:52:06
概述

你在为做准妈妈而高兴吗?是不是很激动也有点不安呢?夏季如此炎热是不是还有点难受呢?接下来我们就谈谈一些帮助孕妇的小妙招吧?让你为迎接他的到来做好准备吧!

步骤/方法:

1 怀孕一定要注意少接触电脑,电视,手机等产品,要远离辐射哦,可以适当的在家里摆上一些小植物什么的,也是不错的哦。

2 要注意饮食调养哦,不要吃一些刺激性食物,当然鱼肉和兔子肉也不要吃,会对胎儿造成影响的,多吃水果蔬菜和维生素还是很不错的。

3 一定要保持心情愉悦啊,多出去走走,适当的锻炼也很好啊,注意身体的定时清洁,夏天很热很难受的。

注意事项

一定要轻松哦,不要不安和害怕,注意饮食搭配,多出去走走,适当锻炼自己。

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