喉咙痛怎么办？

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2013-07-08 11:39:23
概述

有时吃的东西太热气，不注意就会上火，喉咙痛，讲话声音都哑了，吃东西也吃不下了，怎么办呢，下面我给大家讲讲我的经验，希望对大家有用。

步骤/方法：

1 喉咙痛的时候就不要再吃什么热气的东西了，也不要大声讲话，唱歌，以免病情加重。

2 打一杯水，撒上一点盐，搅拌均匀喝下，对于恢复嗓子很有帮助。

3 吃一些清凉降火的食物，如黄瓜，番茄之类的。

注意事项

天气炎热，保护好嗓子。

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