天生忧郁,属于抑郁症吗?

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2013-07-08 10:48:10
概述

我生活在严寒的隆冬时节,属典型的摩羯座女生,天生一副抑郁的样子,实质上,我在很多时候都是爱往坏处想,无论朋友如何安慰,我从小到大还是一如既往的如此,会患抑郁症吗?

步骤/方法:

1 既然你觉悟到自己的抑郁,那就证明了一点:你有意愿去改善目前的状况。不妨试一下对这个世界多一点希望与关爱吧,一切都会好起来的。看问题比较透彻没错,错在于纠结于无法立刻解决问题。

2 天生忧郁,这只能算是一种性格特质,与抑郁症是无关的,最多我们可以得出这样一个结论:天生抑郁的人比较容易患上抑郁症而已。建议你多点出去接纳大自然,找朋友倾诉都行。

3 事在人为,情绪在一定程度上属于人类的一种选择,当然,这种选择往往不受我们控制,在忙忙苍生中,我们只要做到尽人事、知天命就好,不要为一些自己暂时无法解决的事情而烦恼不已。

注意事项

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