心绞痛如何预防和护理啊？_健康经验_快速问医生

概述

很多时候可能出现心脏一抽一抽的疼痛，并且还伴随头疼，恶心，这就要注意是心绞痛了，不过心绞痛不是经常发生的，需要我们有预防的意识，下面我来跟大家分享一下我的心得。

步骤/方法：

1 口含类药物可以很方便的进行治疗，比如用硝酸甘油含片，一般几分钟就可以起效。另外常备些护心的药物，也是可以预防不测的。

2 避免烟酒，让心情舒畅。烟酒容易堵塞血管，不利于血液流通，所以建议各位不要把烟酒当作爱好，可以选择收藏，运动等也不错。

3 控制饮食，多补充牛奶是不错的选择，不过不要多喝，因为牛奶喝太多不利于吸收，反而加重胃部负担，不利于供血。

注意事项

心绞痛如何预防和护理啊？