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2013-07-07 16:20:48口臭严重影响了人们的正常生活,因为口臭,人们在与别人交往时存在着自卑心理。我们应该重视口臭带给我们生活中的影响,并摆脱它!
1 保持口腔卫生,培养良好的口腔卫生习惯,早晚要正确刷牙。
2 饮食、起居要规律。不要熬夜睡懒觉
3 胃炎、胃溃疡、便秘、扁桃体炎、咽炎、鼻炎、鼻窦炎会引起口腔异味。可以用盐水清洗鼻腔,鼻炎、鼻窦炎或者感冒等引起鼻腔过多黏液引起口气异味,用盐水清洗下鼻腔有很好的效果。
4 多喝水,保持口腔湿润,对于口内有很好的冲洗作用。
忌辛辣刺激食物(蒜、葱、韭菜等),吸烟喝酒。
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