糖尿病病人可以吃什么？

我的宸宝 分享 A-100%A+

2013-07-07 13:09:55
概述

现在生活条件好了，但是患有糖尿病的几率也大了好多。如果没有吃对食物，会加重糖尿病病情的，患有糖尿病吃什么对控制病情好呢，我们一起来了解下。

步骤/方法：

1 要多吃些粗粮，像我们正常吃的燕麦面、玉米面等，里面含有多种微量元素和充足的纤维，多吃会能有降低血脂血糖的功效。

2 要多吃豆腐，豆芽，豆干等豆类制品，豆制品含有丰富的蛋白质，能够有效的降低血清胆固醇。

3 如果每天在喝水的时候，加入点蜂胶，能够有效的降低血糖，预防并发症。

注意事项

猜你喜欢