口臭的治疗方法_健康经验_快速问医生

概述

前段时间发现自己有点口臭，都不敢讲话，怕别人会嘲笑我，和别人聊天少了，就会慢慢地和朋友疏远，影响了我的生活。看了医生后，知道了要注意些什么，慢慢地口臭治好了，又和朋友们一起吵闹了。口臭要注意什么呢？

步骤/方法：

1 平时起床，吃饭，或者吃甜食后，养成刷牙的习惯，特别要注意刷掉牙缝中不易刷掉的东西。

2 吃清淡的食物，不能吃辣的，每天多喝水，该吃饭时候吃饭，不能空腹太久。

3 在两顿饭中间可以吃橙子，猕猴桃，梨子等水果。

注意事项

平时不要有紧张情绪，要放松，要有充足的睡眠，睡眠时间要规律。

口臭的治疗方法