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2013-07-07 15:15:54女性常见病白带异常,造成白带异常的原因大部分都是由于妇科炎症引起的,再加上平常的生活习惯不好,所以才会导致白带异常,而且对自己的生活有很大的影响,根据我这么多年来对白带异常的调理,总结了一些经验,跟大家分享一下啊。
1 第一点就是一定要注意个人卫生,尤其是有白带的时候,最好是每天都换洗内裤,洗内裤的时候用热水泡一下消消毒,然后在阳光下直晒,也有杀菌的效果的。
2 在日常的饮食上,也要多吃清淡的食物,很多妇科疾病都是忌讳吃辛辣刺激的东西的,尤其白带异常的期间更应该注意,多吃蔬菜还有水果,富含维生素,对于缓解白带异常很有帮助。
3 注意早睡早起,不能熬夜,女性熬夜尤为不好,容易引起妇科炎症,所以对于妇科病方面,最最好的一个常见坚持调理的办法就是有充足的睡眠,这样才能又健康的身体,充足的精神。
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