不宜洗澡的三种情况

概述

洗浴不仅清洁肌肤还能缓解一天的疲乏，在夏天，一天三洗的朋友也有的是，但是洗澡不是什么情况都能洗的，盲目洗澡，也可能会致病。接下来看看，你有没有洗错吧。

步骤/方法：

1 血压低的时候，不建议洗澡。如果要洗，也不要洗那种很热的水，避免热水抬高体温，使肌肤血管扩张，血压不够的情况下，会加重心脑供血不足，易晕倒。另外，劳动后，身体疲乏的时候也不建议立刻洗澡，血液暂供于四肢，一洗澡，脑部供血不足，容易虚脱。建议休息缓解后再用温度适宜的水清洗身体。

2 发烧的时候，最好不要洗澡，容易出现意外状况。因为人一发烧，就说明身体里有炎症，人体的热量消耗大于平日，用来抵抗病菌。洗澡很消耗人的体力，还是等身体好转后再洗最好，如果非清洗不可，那么温水擦拭会更适合。

3 洗冷水澡会让身体健壮的人更健康，而体制比较弱的的人就不要尝试了，容易感冒发烧。虽不能做冬泳，但我们也可以常年用冷水洗脸来增强抵抗力。坚持会促进血液循环，适应环境不易感冒，推荐。

注意事项