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2013-07-08 21:01:14很多女性在怀孕以后,都有厌食的情况出现 ,看到油腻的食物还会恶心、呕吐,在饥的时候,也吃不下去食物,身体每天在消瘦。今天让我来为大家分享怀孕以后厌食怎么办。
1 怀孕以后出现了 厌食的症状时,可以给孕妇做一些开胃的食物,如多喝一点柚子水,柚子水有开胃的作用,能增加食欲。
2 还可以吃一些时令的开胃的水果,时令的水果会比较新鲜,如沙果、樱桃、草莓、蓝霉等,这些水果富 含 很多维 生素,可以帮助进食。
3 还可以用这些水果制成饮品放在冰箱里,如樱桃汁、草莓汁,在水果饮料中在放一点冰糖,有酸酸甜甜的感觉 ,孕妇能喜欢 。
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