夏日解暑花茶_健康经验_快速问医生

概述

夏热炎炎，每日都要喝好多水来解渴。但是，白开水没什么味道，喝多了也腻；饮料又有太多添加剂和糖分，喝多了对身体有害。大家是不是有这样的烦恼呢？下面我给大家分享一下几款夏日解暑花茶。

步骤/方法：

1 水翁花茶：取20克左右，泡水代茶即可。可以消暑解渴，还可以治疗可感冒发热、消化不良等。

2 鸡蛋花茶：取花5-10克，泡茶即可，也可以煎汤。可以清热解毒、利湿、止咳，还能预防中暑。

3 菊花茶：取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡。可以清热解毒，降火消暑，还可以宁神。

注意事项

菊花性寒，气虚胃寒的朋友最好不要喝。

夏日解暑花茶