怎么缓解月经疼痛

郭药师 分享 A-100%A+

2013-07-08 20:22:49
概述

月经疼痛每个女人都出现过，那怎么缓解这种症状呢，相信每个女人都有方法，那下面介绍一下我的经验，希望对你有所帮助

步骤/方法：

1 月经疼痛出现后可以拿一个热水袋装上热水，然后放在自己的腹部，让自己的腹部热起来，疼痛感就会消失，记住热水温度以皮肤感觉适宜为标准。

2 喝一杯红糖姜水，就是切几片姜片用开水泡，然后放点红糖，可以有效缓解症状。

3 也可用益母草颗粒冲开水喝下去，一天一包，效果也很好。

注意事项

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