怎么预防白带异常呢?

概述

白带是每个女性都应该有的东西，正常的白带是无色透明的，量不是很多，如果白带的颜色或者是量发生变化的话，就是白带异常了，那么我们怎样预防白带异常呢？

步骤/方法：

1 我们一定要定期检查身体，即使没有病也要查，至少一年一次，这样能够做到早发现、早治疗。

2 勤换洗内裤，清洗外阴，不要穿紧身的裤子，要穿纯棉。

3 我们要加强体育锻炼，作息时间要规律，营养均衡，不要偏食。多吃富含维生素的食物，忌食辛辣刺激的食物。

4 心情也是一个重要的方面，心情不好就容易上火，中医的火就是西医的炎症，所以我们要学会放松心情。

注意事项