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2013-07-08 14:39:24患有胃病已经好几年了,经过治疗病情已经好了很多,但有时还是会复发。比如自己不注意吃了不该吃的东西,给胃部增加了负担,就很容易造成胃痛,很难受。后来时间长了自己也积累了一些缓解胃痛的方法,现在我把这些经验分享给大家。希望能给患有胃病的朋友带来一些帮助。
1 胃痛,是生活中常见的一种病症,发病时疼痛难忍。有些患者是因为不吃东西,想保持身材,所以才会引起胃疼的。因此,再出现胃疼的情况下,应该立即吃一点东西。但不宜吃得太饱,不然又会引起胃胀。
2 有些患者是因为胃寒才引起胃痛的,因此建议这类患者平时可以吃一些暖胃的东西,比如生姜水,热牛奶,红茶等,最好不要吃辛辣的食物,这些食物会对胃部造成刺激,容易引起胃痛。
3 患者平时要保持良好的生活习惯,吃饭或者喝水速度都不能太快,不能一下子给胃造成太大的压力,如果是体型偏胖的患者尽量穿宽松的衣服,防止胃部受压,造成胃痛。
患者平时不能吃的太饱,饭后不能做剧烈运动,最好是晚饭后去外面散散步,有助于消化。
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