如何缓解经前胸部胀痛

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2013-07-08 15:42:41
概述

很多女性在来例假之前都会出现胸部胀痛的情况。我来例假之前的10多天就开始胀痛，医生给开了药，吃完的一个月会好一些，但是不吃药又开始痛，最近发现脚部按摩很有效，坚持了一个月后胀痛明显减轻，现在给大家分享一下。

步骤/方法：

1 每天晚上用温水泡脚15-20分钟

2 泡完脚后要擦干，在避风的地方开始按摩，首先按摩太冲穴3分钟。

3 然后按摩脚背乳房对应区域。记住每天坚持才有效果。

注意事项

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