夏季感冒应该怎么办？

概述

夏季炎热干燥而且呢，比较闷热。人们都容易感到不适，食欲也会有所不佳。夏天有时候也会因为空调而导致冷热交替，从而会使人们患上感冒。这种感冒我们可以预防，真的患上了，也不要怕。下面我给出几个小方法。

步骤/方法：

1 日常自行治疗过程也非常重要，比如热水泡脚、生吃大葱、盐水漱口、冷水浴面、按摩鼻沟等方法。对夏季感冒也挺有用

2 红色的食物富含胡萝卜素，对感冒的痊愈也非常有帮助。 主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、、豆制品等食物对人体也挺有帮助。

3 忌海鱼、柿子、烟、酒。也不要吃冷饮和一些刺激性的食物，可能会使你的病情越来越严重。日常么，多多锻炼。就好谢谢采纳

注意事项