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2013-07-06 17:32:26有时候咳嗽如果不注意,就会引起肺部毛病,尤其是宝宝们,体质弱,如果经常咳嗽可能会引起支气管、肺部等毛病,所以一定要注意。现在来分享几种让咳嗽快速退去的好办法
1 罗汉果泡水喝 小表妹7岁,老是感冒咳嗽,一病就是好几天,舅妈给她买的罗汉果冲水喝,服用效果比较好。亲们可以试一下 罗汉果具有润肺的作用
2 冰糖雪梨银耳羹 用料:银耳 30克 梨 1个 红枣3-5颗 枸杞 10克 冰糖 适量 做法:1.将银耳洗净泡发,用手掰成小片;梨削皮、去核,片成薄片;红枣、枸杞洗净,备用。 2、银耳入汤锅,加入8杯水,先大火煮开,再改小火煮30分钟;然后加入梨片和红枣,再煮约10分钟后加入冰 糖继续煮20分钟或至汤黏稠,最后加入枸杞煮5分钟关火,焖1-2小时即可饮用。 注意:冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血粘度增高。
3 川贝炖雪梨 取雪梨1只洗净,横断切开,去核后放入川贝末6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加冰糖20克,放水适量,隔水炖煮30分钟即可。 吃梨喝汤,每日1次,连服3~5日。
夏天室内外温度相差比较大,一冷一热容易感冒咳嗽,亲们请千万要注意
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