隆冬强 分享 A-100%A+
2013-07-06 17:17:46其实每个女人都希望自己能够青春常驻,但有一些坏的习惯和行为会导致老的比别人快。大家留意一下自己有没这些行为,有的话就要改改了!
1 经常不动脑子的女人容易老得快,大脑中有许多腺体,这些腺体控制着不同的器官的生长。常动脑子可以预防衰老,不动脑子的女人会老得很快。俗话说,不用就会生锈,所以一定要多动脑筋哦。
2 吃的太多,身体过度摄入实物的女人容易老的快。消化这些多余的热量需要动用身体的许多器官,给身体造成许多多余的负荷,因此老得快。
3 滥用药物的女人老的快,因为药物会在身体中残留,排出体外同样需要消耗身体器官的能量。因此,滥用药物的女人也老的快。
4 情绪长期低落,郁郁寡欢的女人也老的快。因为长期的精神抑郁可以导致神经系统的紊乱,所以大家要时常保持愉快的心情哦。
5 大量抽烟而且大量喝酒的女人老的快,香烟是公认的健康杀手,而过度饮酒不仅不利于身体健康,反而会加速身体的衰老。因此烟酒一定要适量。
多注意运动,保持健康的心态,有助于保持年轻。
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