喉咙肿痛怎么办？

概述

作为教师职业的人来讲，长期使用嗓子过度，时常会有喉咙肿痛的现象，还常伴有声音嘶哑，话说不出来，连吃饭喝水喉咙都痛，这严重影响了学习和工作，让人食欲不佳，睡眠也不好，总是感觉喉咙干燥，总是喝水还是干，而且总是感觉喉咙有痰，咳不出来，咳的时候还特别疼，所以得赶紧解决这一问题。

步骤/方法：

1 可以用醋加同量的水漱口，可以减少喉咙疼痛，还可将盐炒熟研细，吹入喉咙里，然后将痰水吐出，这样也可消炎。

2 常吃生梨能防治喉咙肿痛，而把梨和冰糖放一起炖，喝汤吃梨对喉咙肿痛有一定的治疗效果。

3 用藕汁加蛋清漱口治感冒后的喉咙肿痛是非常有效的，喉咙肿痛的患者不宜吃辛辣刺激的食物，应多喝温水，吃些清淡的，应避免吸烟喝酒。

注意事项