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2013-07-09 9:52:59自从生完小孩后,非常担心乳房会下垂,于是到处搜索一些保健知识,终于掌握了一些护理的方法。所以,女性朋友要想保持丰满性感的乳房,一定要注意生活的细节。
1 首先,一定要选择合适的内衣,不能太大也不能太小,如果太大了无法更好的保护乳房,太小了乳房长期处于挤压状态。
2 选购一两套好一点的塑身内衣,可以集中胸部,雕塑腰部,以及提臀作用,现在大部份塑身内衣设计还是比较符合人体的,穿起来也比较舒服。
3 可以适当使用一些按摩霜对乳房进行按摩,每天睡觉之前对乳房进行按摩,会促进乳房的血液循环,使乳房更有弹力,并防止下垂。
注意睡眠姿势,切记不要趴着睡,仰卧比较好; 可以多吃含有蛋白质的食品,比如鸡蛋,黄豆。它们能给乳房营养。
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