怀孕脚肿胀怎么办

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2013-07-08 21:43:04
概述

女人在怀孕以后，因为宝宝在身体中的成长， 会压迫身体中 的各脏器，会产生一些身体变化 ，如孕妇会发生 脚部肿胀的现象 。今天让我来为大家分享怀孕脚肿胀怎么办。

步骤/方法：

1 孕妇发生 了脚部肿胀时要为她按摩，按摩脚部可以打通身体的穴位，使血液流通 的更加的顺畅 ，可以减轻脚肿胀。

2 孕妇发生 了脚部肿胀时还要让她每天泡脚 ，在水里在加一点姜片，姜片有去寒气的作用，用姜片泡脚能缓解脚部肿胀 。

3 在晚上睡觉的时候 ，把脚 部垫的高一点，能起到缓解疲劳的作用，使脚会更加舒服一些，并且能有助睡觉。

注意事项

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