经常有口腔溃疡怎么办

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2013-07-08 21:42:01
概述

口腔溃疡大家都不陌生,虽然不是什么大病,但是发作起来也很难受,经常是疼的连吃饭,说话都很困难,严重的还会引起头痛。这个病的原因很复杂,医生说这个可能是跟生活不规律,工作学习压力大,精神紧张以及身体体质差有关。那么得了这个病有没有什么简单的办法呢?有,下面我就给大家分享一下我的经验。

步骤/方法:

1 其实,经常喝酒的朋友不容易得口腔溃疡,一来是有些人喝酒后缓解了精神压力,但最重要的是白酒有消毒杀菌的作用。有口腔溃疡的朋友可以把白酒含在嘴里一会儿在吐掉,坚持两天应该就不疼了,往后口腔溃疡的地方慢慢的就好了。

2 经常有口腔溃疡,引起吃饭说话都非常不方便的朋友,在治疗口腔溃疡的同时,可以临时使用口腔溃疡贴,暂时缓解一下症状。

3 有些朋友是因为偏食挑食,尤其是不吃蔬菜,维生素缺乏也容易的这个病,所以要多吃蔬菜和水果,补充维生素,尤其是维生素B2。常喝绿茶可以预防口腔溃疡,所以把平时爱喝的饮料换成有益健康的绿茶吧,当然,在茶里加些菊花或柠檬等更好。记住,口腔溃疡期间一定不要吃辣椒,以免加重病情。

4 增加体育运动,促进身体血液循环,增强免疫力;另外,每天保持良好的心情,每天23点前睡觉,充足的睡眠。养成良好的生活习惯,对预防和恢复口腔溃疡都非常重要。

注意事项

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