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2013-07-08 23:57:21夏天里大家都经不起空调的诱惑,更何况是身怀六甲的准妈妈们,但是长时间在空调里对宝宝是不好的,所以我们该如何解暑呢?
1 使用空调的时间不能连续五个小时,这个时候必须通风让新鲜的空气进来,使用空调的温度不宜太低,容易导致感冒,吹空调的时候室内最好有绿色的植物或者是放盆水。
2 不要吃过冷的食物,冰箱里的冰棍,西瓜都是要禁止的,西瓜最好是吃刚买回来常温的,新鲜的是最好的,而且不宜吃太多,容易导致拉肚子。
3 不喝冰箱里的冰水确实比较难受,准妈妈可以自己熬些绿豆粥放凉,渴的时候喝一点。
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