美白牙齿小偏方有哪几种呢_健康经验_快速问医生

概述

拥有白白的牙齿是我的梦想，生活中看见别的美女有洁白的牙齿我就是很羡慕的，就是因为我的牙齿泛黄，后来朋友告诉我了一些美白牙齿的食物，我试了一些，效果还挺好的

步骤/方法：

1 水是美白牙齿的最好方法，适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。

2 薄荷也是很好的食物，因为薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。

3 无糖口香糖大家尝试了没有，可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

注意事项

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