如何预防玩触屏手机带来的关节炎

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2013-07-08 22:13:40
概述

大家在玩触屏手机时，总是有点疯狂，简直爱不释手。殊不知背后会带来多大的病痛，关节炎。这个疾病说来也不陌生。由于用指姿势不恰当，过度用力，导致关节处的软骨磨损，一旦磨损殆尽，就会出现骨刺，甚至手指变形。

步骤/方法：

1 从根本原因入手，不能过度的使用手指，玩触屏手机要限制在三十分钟内

2 在玩触屏手机前要让手指热个身，活动各个关节，使用手指过后，要按摩手指，让手指得到放松。

注意事项

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