这几类孕妇千万别喝牛奶

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2013-07-05 17:49:44
概述

牛奶是大家公认的最好的饮品，但是你们都知道吗？有些人却是不能和牛奶的，特别是怀孕的孕妇，下面介绍哪些人不能喝牛奶。

步骤/方法：

1 对于缺铁性贫血的孕妇患者来说，是不能喝牛奶的，我们都知道，食物中的铁元素需要再消化道中转化成亚铁才会被身体吸收，牛奶中的钙盐和磷盐很容易和亚铁结合成不溶性的化合物，这样铁就不能吸收了，会加重贫血的状况。

2 对乳糖不耐受，乳酸糖缺乏的孕妇也不要喝牛奶，牛奶中的乳糖含量很高，身体不能分解乳糖就会出现肚子痛和拉肚子的情况。

注意事项

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