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2013-07-05 18:24:19当我们吃了不合适的食物就会有呕吐的症状,有时会上吐下泻,严重的呕吐会严重影响到我们的身体健康,引起呕吐还有其它很多原因,例如休息不好,喝多了酒等等。那么当我们呕吐的时候该怎么做呢?下面我来把我平时治疗呕吐的小方法分享给你。
1 当我们喝酒的时候一定要看自己的能力,喝酒的时候要喝适量,不要喝不了硬喝,喝酒过多对胃非常不好,就很容易引发呕吐。喝酒引发的呕吐可以将白菜切成丝,然后加上把醋和糖,当作凉菜吃有很好的治疗呕吐效果。
2 呕吐期间注意饮食要合理搭配,不要再吃不易消化的食物,多吃一些清淡的食物,然后在多喝水。好好休息。不要做剧烈的运动。
3 呕吐期间要注意不要容易发脾气,要保证身心健康,保持心情愉快。可以吃些水果,但是不要多吃。吃饭的时候不要吃过多。吃适量就可以了。要好好休息。
呕吐期间注意好好休息,多喝水。
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