经期前吃什么食物可以丰胸？_健康经验_快速问医生

概述

我自从生了宝宝之后胸部就小的比馒头还小，自己看着都自卑，我听人说在经期进行丰胸的效果会更好的。所以我也决定试试，就找了很多的资料，没想到的效果还真的可以。现在我来分享一下。

步骤/方法：

1 首先经期来临的时候可以开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌，与丰满食物结合，达到更好的丰胸效果。然后就是我们最常用到的木瓜配牛奶了；当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。

2 还要就是每次经期前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。因为酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙。

3 也可以多吃维他命A，B食物；因为含维他命A的食物有利于激素的分泌，能帮助乳房的发育。维他命B群又助于激素的合成，常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。这些都是丰胸很好的选择。

注意事项

青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

经期前吃什么食物可以丰胸？