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2013-07-06 11:36:30乳腺纤维瘤虽然是一个良性肿瘤,但是也不代表我们可以不重视它的存在哦,如果你想要自己身体健康,对它的预防措施就很重要啦。
1 坐姿是有讲究的,时刻要保持着挺胸收腹的姿势,对于保护我们的乳房起到至关重要的作用。
2 作为女性,我们不应该经常吃一些油炸食品,比如烧烤等,这样对我们的身体会造成一定的刺激。
3 不要穿过于紧身的胸衣,而是要讲求舒服、健康。而且在选购文胸的时候,最好是选择棉料的。
4 坚持每天做适量的运动,能够塑造乳房的体型,还能减低患上乳腺纤维瘤的风险,一举两得。
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