白内障怎么防治

概述

白内障是指眼球的晶状体发生病变，晶状体出现混浊的疾病。白内障严重会导致视力残疾甚至失明，白内障的发病率也较高，关于该病的防治跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 保持心情愉悦，避免脾气暴躁，尽量对周围的人事心胸宽广，适当运动，中老年人参加户外活动，可以缓解不良情绪，陶冶情操。

2 眼病的预防要注意养成用眼卫生的习惯，保证充足的睡眠。不用手直接接触眼睛，毛巾经常清洗，避免用眼过度，每工作学习一小时就休息十分钟。

3 糖尿病和长期吸烟的人更容易得白内障，所以吸烟的朋友及早戒烟，糖尿病患者要积极治疗预防发展，控制饮食摄入低糖低脂肪，定期检测血糖水平。

注意事项