老年人得了糖尿病该怎么办

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2013-07-03 20:13:22
概述

糖尿病已经是多年的老病了，知道根治是不太可能的，所以一直是靠平时生活作息这么在调理的，可是为什么血糖还是一年比一年高？平时吃的方面也很注意。不知道该怎么办。

步骤/方法：

1 适当的做些有氧运动，每天坚持做一点，但不要过多的做运动。并且保持心情开朗、豁达、乐观，既要保持积极向上的心态。

2 避免食过多的米饭、巧克力、牛奶等含糖量比较多的食物，多吃高纤维的食物和高纤维的蔬菜和水果。

3 去医院配备一些胰岛素，或者药物。能有效的控制血糖

注意事项

如有更多不适，还建议去医院就诊，遵医嘱。

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