吃什么才能让肉长在胸部_健康经验_快速问医生

概述

相信“无论吃什么都会最先长在胸部”是每个女人的心声，因为女人总是吃了东西后肉总长在不该长的地方，这让大家很是苦恼。那么吃什么才能让肉长在最该长的胸部呢，下面就为大家分享下。

步骤/方法：

1 蔬菜类的我们就可以多选择芹菜、椰菜、红腰豆等，甚至可以拿来当主食食用，不仅能保持身体需要的维生素及维他命A、E，更有能助于胸部的发育、激素的分泌。心动了就多买回家吧。

2 同时，女性朋友不能因为吃了就长胖而不吃肉质类、奶质类的食物，其实像是牛肉、牛奶、猪蹄、豆类及猪肝等食物都可以刺激激素的合成，多吃些说不定真能来场第二次发育噢！

3 还有海鲜也是必要的，像是海参、海带、虾贝类等，吃了不长胖还能有助于荷尔蒙的生成，对胸部的发育绝对是不可少的。

注意事项

多注意饮食，让肉长在该长的地方，相信每个女人都会自信美丽起来。

吃什么才能让肉长在胸部