女性经期在夏季要注意哪些防寒？_健康经验_快速问医生

概述

很多女性朋友可能认为夏季天气太热，经期不需要防寒，其实是错误的。女性在经期时抵抗力会下降，容易导致妇科疾病。所以在夏季，女性经期更需要注意防寒，我上网总结了一些经验现在分享给大家。

步骤/方法：

1 不要吃生冷食物，女性在月经期间，是不可以吃太凉太冷的东西。会刺激子宫导致痛经闭经

2 不能在很凉的地方睡觉。女性在月经期间，也不可以长时间吹空调和电风扇

3 女性月经期不可以坐卧在凉砖或水泥地板上。会引起腰腿痛。

4 不可以洗冷水澡，不可以到河里游泳。来月经时抵抗力比较差，容易细菌感染。

注意事项

女性经期在夏季要注意哪些防寒？