可以帮助糖友们降低血糖的食物

潘娜789 分享 A-100%A+

2013-07-03 9:01:10
概述

我身为糖尿病患者，每天都在为如何降低血糖而头疼。平时除了少吃含糖量高的食物外，还要吃一些辅助食物来控制血糖，以下为大家介绍的就是我平时吃的降低血糖的食物，希望可以帮助到病友们。

步骤/方法：

1 玉米含丰富纤维质。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。玉米对降低血糖有辅助治疗作用。

2 洋葱有利于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，对降低血糖有很好的帮助。

3 燕麦中含有丰富的食物纤维，有利于减肥，糖尿病人对食疗的需要。

注意事项

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