经常上火怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

上火是中医的理论，上火的一些广义的症状，如：胃火可以胃疼、大便干燥；肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状；肝火会有一些烦躁、失眠等。那如何来防治上火呢？根据我所知，现在与大家一起分享。

步骤/方法：

1 解决上火的方法常用：天冬、麦冬、玄参等常用的清热泻火药：大黄、黄连、黄柏等常用的解毒消肿药：连翘、金银花、大青叶等

2 另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。

3 饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。

注意事项

经常上火怎么办？