睡觉玩手机好吗？_健康经验_快速问医生

概述

现在很多年轻人把电子产品当作生活的一部分。越来越多的电子产品充斥着眼球。那我们知道睡觉玩手机会导致那些身体疾病呢？我来分析给大家。

步骤/方法：

1 睡觉玩手机，会导致视力偏差非常大。因为长期睡觉玩手机，视神经遭到充血压迫，会使左右眼睛的视力差别变大。而且有可能导致斜眼病。

2 睡觉玩手机，会导致失眠，很多人玩手机就会进入注意力高度集中的状态，在这样的状态下人是很难入睡的，失眠会给身心带来巨大的伤害。

3 睡觉玩手机会导致头痛，因为长时间的手机辐射，和近距离的对射。会导致大脑两侧有疼痛感，人容易感觉烦闷。

注意事项

建议大家，睡觉减少玩手机的时间。

睡觉玩手机好吗？