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2013-07-04 19:48:44荨麻疹是春夏季节常见的皮肤疾病,好多人都患过,就是皮肤奇痒,用手一抓起红疙瘩,这个多是过敏引起的,大多数和生活中的一些饮食习惯有关,那么如果预防荨麻疹呢?下面告诉大家预防的方法。
1 首先饮食上,要多吃一些含维生素高的食物,特别是含维生素C,B族,维生素E的食物,多吃新鲜的水果和时令蔬菜就可以了。
2 然后不要吃易过敏的食物,主要有海鲜类如鱼虾,还要注意不吃油煎、油炸或是辛辣类的食物,这些食物较易造成荨麻疹复发。
3 平时呢要注意尽量避免接触过敏源,身上痒的时候尽量避免用手抓,如果去抓的话不但不能止痒,还有可能越抓越痒,还要多休息。
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