压力大易导致什么疾病

概述

现在生活，我们都奋斗在第一线，要说没有压力是不可能，每天都有超级多的工作任务，学习任务。经济压力，生活压力，社会压力，我们这些年轻人早早的就会被压力搞的身心疲惫，那么我要告诉大家，压力大很容易导致疾病的。

步骤/方法：

1 记性差，长期生活在高压力的环境下，人的神经都是处在紧绷的状态下。这样不会让我们有更大的动力，而会让我们过早的患上记忆力减退的症状。

2 易做梦，很多压力大的人都特别容易做梦，几乎每晚都会在梦中惊醒。这种生活状态极其不利于身体健康。一定要找到发泄口。

3 容易导致失眠，相信很多压力大的人群都有过失眠经历，压力大会让人无法进入深度睡眠。精神状态，心理状态都会受影响。

注意事项