洗鼻有助预防鼻窦炎

概述

夏季属于炎热高温并且天气比较复杂多变的地区，有时出门还是阳光明媚，这种天气对于鼻腔的伤害是非常大的，小姨这几天就感觉鼻腔呼吸不畅通，感觉不适，并且伴有头晕、头痛等症状，去医院检查说是患上了鼻窦炎，那么，在生活中我们如何做好鼻窦炎的预防工作呢？下面我为您搜集了几个小妙招。

步骤/方法：

1 首先，鼻部的卫生情况对于鼻子的健康是有着非常大的影响的，在各个地区，由于空气中粉尘等杂质比例还是比较大，所以无论生活有多忙，其实每天坚持洗一下鼻子能有效预防鼻窦炎的出现。

2 其次，其实选用的水也非常讲究，我们最好是选用比较温和的水，并且适当地往水中加入少量的盐，在清洗的时候还对鼻子进行十到十五分钟的按摩，不但有助于清除鼻腔内的杂质，病毒等，而且还可以加速鼻子的血液循环。更有利于鼻子的健康。

3 最后，鼻子的疾病前期影响虽然并不是很大，但是病情却会随着时间不断严重，对于像鼻窦炎这样的疾病，所以，希望大家要引起重视，避免鼻腔收到疾病的侵害。

注意事项