经期忌口的食物

离人落花 分享 A-100%A+

2013-07-04 15:12:12
概述

月经属于正常的生理现象，但是经期流血过多，身体便会虚弱，引起月经病或者其他妇科疾病，所以在这个期间，饮食尤为重要，期间请少食用以下食物。

步骤/方法：

1 属性偏凉的食物，如冰淇淋，冰水，黄瓜，冬瓜，西瓜，茄子，丝瓜，梨，柚子，海带，竹笋，橘子等。

2 酸涩的食物，如酸梅，未成熟的水果等。

3 辛辣的食物，如油炸食品，辣椒，胡椒，芥末等。

注意事项

猜你喜欢