得了消化不良怎样进行食疗

孙翠霞1 分享 A-100%A+

2013-07-02 13:51:39
概述

最近我出现了上腹部有些痛，不爱吃饭，还打嗳，经过检查和观察医生说我是得了消化不良，平时在生活中要多注意，也可以通过食疗来 缓解一下。跟大家分享几种食疗方法

步骤/方法：

1 胡萝卜汤，把新鲜的胡萝卜洗干净后切碎，然后加上糖或者是盐进行调味，加水后煮烂取汁每天服用，可以帮助胃蠕动

2 鹌鹑粥，把一只鹌鹑处理洗净，然后切成小块，和大米一起煮成粥。加入盐和油进行调味

3 山药米粥，把大米洗干净以后和干的山药片一起研成碎末，加入有适量水的锅里，煮成粥。可以帮助消化。

注意事项

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