糖尿病人吃什么好呢？_健康经验_快速问医生

概述

我的大伯最近被检查出患上了糖尿病，我们都挺担心他的，而且听说糖尿病必须得严格的控制，不然很容易复方，我给大伯总结了几条经验，效果不错，给大家分享一下，

步骤/方法：

1 糖尿病人并不是不可以吃水果的，只要3吃一些含糖量低的水果如青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷等！

2 在日常的饮食中应该多食含纤维素含B族维生素的食物麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜等

3 饮料也是可以喝的，平时可以多喝绿茶，红茶，石榴茶等，对身体有很大的帮助

注意事项

多锻炼，增加抵抗力，保持一个乐观的心态

糖尿病人吃什么好呢？