失眠有哪些危害_健康经验_快速问医生

概述

失眠又称为入睡困难，每到晚上的时候，会没有睡意，主要是因为工作压力太大，学习或者是生活的压力造成的。如果长时间失眠还会引起身体各脏器的变化。今天让我来为大家分享失眠有哪些危害。

步骤/方法：

1 经常失眠的人，第二天起床时会感觉特别的累，会有心跳加速、出虚汉等症状，会引起身体的植物神经功能失调，造成肝和脾的供血不足。

2 经常失眠跟晚上喜欢喝茶水、喝咖啡的有一定的关系，经常失眠会引发神经性功能障碍造成精神衰弱。

3 失眠还会使人变得多疑、变以得敏感和易怒等，长期失眠能使人身体的免疫力降低，能得上贫血症、心律不齐等。

注意事项

失眠有哪些危害