盆腔炎如何治疗和预防啊？

概述

夏季是妇科疾病的多发季节，很多让人烦心的疾病都不请自来，像盆腔炎这种疾病就很让人苦恼，坐卧不宁的，我的小姑最近也是，经过医生的治疗以后好多了，我来跟大家分享一下我的心得。

步骤/方法：

1 不要吃冷饮，戒烟戒酒。冷饮是夏季我们最喜欢的东西，有了盆腔炎的朋友就不要贪凉了，也要戒烟，饮酒对盆腔炎没有好处。

2 注意经期卫生。月经期间是细菌最容易生存的时期，如果病菌这个时候被带到阴道，会引起盆腔炎的发生。

3 进行运动健身，可以加强体质。呼吸放松，双手叉腰，带动腰部进行扭转。每个扭转做30下为好。呼气时，腹部向内收，呼气时，服不要向外鼓起。每次做10次即可。

注意事项