体温测排卵期的方法_健康经验_快速问医生

概述

排卵期是女性分泌卵子的最佳时期，这期间内发生性行为，受孕的机会很大，我们能通过测量体温的方法知道自己的排卵期是什么时间。今天让我来为大家分享体温测排卵期的方法。

步骤/方法：

1 准备一个温度计，早上起床时开始测量，可以放在嘴里或者放下腋下都可以，大约过23分钟左右的时间取出来。

2 把每次测量的温度做一次记录，在保持在基础体温的前提下测量，每天观察自己身体的温度变化，测量的时间也要每天一致。

3 如果发现自己的体温有上升的趋势时，并且连续三天都会有上升时，这说明你快要到排卵期了，可以会在未来3天以内排卵。

注意事项

体温测排卵期的方法