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2013-07-05 13:05:22我老婆怀孕六个周了,现在出现了早孕的反应,如晨起恶心、呕吐,厌油腻,嗜睡,乏力,尿频,乳房变化等,看着老婆的这些反应我知道这些都是很正常的生理反应,但是还是很担心,所以就看看怎么做可以减少这些痛苦。
1 起床前,为了防止呕吐,可以先给孕妇漱洗,多吃些像馒头干、饼干等这些粗粮食品,然后躺半小时左右,再慢慢起床。 这样可以有效地减缓孕妇呕吐的次数和痛苦。
2 饮料里可加点食盐,可以预防防呕吐造成低钠现象,但是还是建议不要多喝饮料,最好的天然饮料是白开水。晚上孕吐反应应该比较较轻,吃的饭可以适当增加,不要吃太油腻的食物。
3 如反应剧烈,可请医生治疗,孕妇要食清淡的食物不要多吃不利于消化的荤食,少食多餐,尽量做到一日五餐,餐后吃点利于消化的水果。祝你们健康!
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