毛囊炎预防措施要做好了

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2013-06-30 22:31:37
概述

患有毛囊炎是很痛苦的，严重起来对身心造成的伤害都是巨大的。如果你还没有患有或者你身边有朋友是毛囊炎患者，那你就应该要做好相关的预防措施了。

步骤/方法：

1 其实，我们应该要注意对皮肤的清洁，对于头皮就要更为注意了，建议你每周都要有三至四次的洗发。

2 然后，要注意自己的作息，要有规律性。保持充足的睡眠和一定的睡眠质量，对于预防毛囊炎很有帮助哦。

3 其次，在饮食上不要吃过多的刺激性食物，不要经常喝酒。还有一点，建议你要时刻保持大便畅通哦。

注意事项

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