哪些蔬菜美白皮肤

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2013-07-01 7:47:15
概述

很多女性都希望自己的皮肤水嫩美白，像明星的脸一样。其实只要你会吃，这点是完全可以做到的，吃什么呢，多吃蔬菜，下面我来告诉大家一些经验。

步骤/方法：

1 可以晚上用切好的黄瓜片进行敷脸，坚持一周左右，皮肤会明显光滑亮丽。

2 早上起来可以适当吃一个西红柿，促进体内毒素的外排，而且，西红柿含有多种营养物质，促进营养的均衡吸收。

3 白天注意防晒，尽量不要使用化妆品，打一个遮阳伞就可以。如果化妆的话，一定注意时间不要太长，要注意及时卸妆。

注意事项

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