怎样预防肺炎的发生

概述

肺炎我们通常把他分为大叶性肺炎，小叶性肺炎和间质性肺炎，但是不管是哪种类型的肺炎对我们身体的伤害都是很大的。所以要积极预防肺炎的发生，现在我就和大家分享一下肺炎的预防方法。

步骤/方法：

1 平时在遇到天气有变化的时候要注意防寒保暖，随时更换衣服。如果身体比较虚弱容易感冒可以吃一些玉屏风散来预防感冒。

2 戒烟，因为吸烟可能会吸入粉尘和一些刺激性和有毒的气体，所以不要吸烟。

3 吃饭时要集中注意力，要细嚼慢咽，不能边吃边说话，这样会将食物呛入肺内。

4 加强体育锻炼，增强自己的体质

注意事项