吃这些中药可以抗衰老？

温柔的后仰 分享 A-100%A+

2013-07-01 21:42:42
概述

人人都怕衰老，每个人都想保住漂亮的青春容颜，我们可以通过吃一些中药可以来减缓衰老，下面就分享一下我的经验，教教大家如何抗衰老。

步骤/方法：

1 何首乌最大的作用就是缓解神经衰弱，抗氧化，衰老主要就是氧化，我们可以一个星期吃一次何首乌来延缓衰老。

2 现在我们的生活环境变了，我们很容易得癌症，我们可以吃红景天，红景天可以抗病毒、抑制癌细胞生长，达到抗衰老的目的。

3 我们还可以多吃灵芝来达到养颜的作用，因为灵芝能够清除自由基、平衡代谢，这样可以延缓衰老。

注意事项

想保住容颜不要经常熬夜哦！

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